smart life 365. 管理人プロフィール

スマライ@smart life365

小さな飲食店を経営しつつ、会社員として店舗マネージャーをしつつ、コンサルタントもしつつの40代男子。

かつてはアパレル企業に勤めていたにも関わらず、年齢を重ねるとともにファッションやおしゃれなライフスタイルよりも、健康と睡眠に力を注ぎ、老化に抗う毎日。かといってストイックにトレーニングやルーティンを継続することは苦手。どうにかしてゆるい感じで若さと保てないかと日々模索中です。